Bio Magazine

Attività fisica e integratori naturali

L’attività fisica, a livello agonistico o amatoriale, ha numerosi effetti benefici sull’organismo. All’esercizio fisico corrisponde un aumento della tonicità muscolare, un rimodellamento del corpo, una riduzione della massa grassa in favore di quella magra. E […]

Cosmetica Naturale

Via i dolori con i Fitoterapici

La stagione fredda porta pioggia, umidità e temperature basse. La stagione calda invece porta caldo e afa e magari abuso di aria condizionata, che crea sbalzi di temperatura. E le articolazioni ne risentono. Si risvegliano […]

Cosmetica Naturale

L’olio di Mandorla dolce

Del Mandorlo, della varietà dulcis, si usano soprattutto i frutti: drupe ovoidali schiacciate, che racchiudono semi commestibili chiamati mandorle. Come tutti i semi oleosi, le mandorle hanno un alto contenuto calorico perché contengono più del […]

Cosmetica Naturale

In viaggio coi nostri amici animali

Anche i nostri amici animali possono soffrire di malessere da movimento, meglio conosciuto come mal di viaggio. La Fitoterapia e la Floriterapia possono essere loro di grande aiuto sia per prevenirlo sia per combatterlo. Che […]

Cosmetica Naturale

Dalla Canapa un olio… stupefacente!

Canapa è il nome italiano della Cannabis sativa, una pianta erbacea per secoli considerata indispensabile per realizzare fibre per tessuti. E’ diventata poi la “pianta proibita”, al centro di controversie sulla liceità o meno dell’assunzione […]